试试这些你从没用过的小方法

　　想拥有超常的记忆力吗?试试去做下面的这些小事，你会受益匪浅的：

　　1.吃饭的时候尝试闭着眼睛。

　　2.多咀嚼，把送入嘴中的饭菜嚼成液状再吞下去，平时也可以多嚼嚼口香糖之类的小玩意儿。

　　3.经常用手指触摸的方法来分辨硬币、象棋子或者麻将。

　　4.朗读时不要害羞，尽管放开嗓子大声地读。

　　5.每天早晨一定要吃早餐，经常不吃早餐会使记忆力下降。

　　6.经常使用你的左手做事情，比如端茶杯、嗑瓜子等。

　　7.听不同类型的歌曲、戏曲、音乐会等，哪怕有些你不喜欢。

　　8.固定作息时间，过有规律的生活。

　　9.给自己固定一个“背书时间”，并要坚持一段时间。

　　.学一项新的体育运动，比如形体舞蹈、健身操等等。

　　.每天散步分钟。

　　.记录下每一件你做成功了或者让你心情愉悦的事情。

　　.每天出门前对着镜子里的自己微笑并说，我肯定能行。

　　.准备一个记事本，写下自己想要得到的东西或者希望达到的目标，经常拿出来看一看，保持乐观向上的心境，让自己永远都有一个前进的方向。

　　.学会换位思考。这不仅有利于你的人际关系，还可以培养你的理解能力，增强面对事情多角度全方位思考的能力。

　　思维小故事

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